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PSYCHONEUROIMMUNOLOGIE

Reconnecter.Rééquilibrer.Revenir à l'essentiel.

Et si vos symptômes avaient un sens?

Quels que soient vos symptômes, ils ne racontent souvent qu'une partie de l'histoire.

Plutôt que de chercher uniquement à les faire disparaître, il est parfois utile de comprendre les mécanismes qui peuvent les entretenir.

Comprendre avant d'agir.

Des symptômes persistants. Des maladies chroniques. Une même approche.

Pourquoi cette approche aujourd'hui ?

Les maladies chroniques non transmissibles représentent aujourd'hui l'un des principaux enjeux de santé dans les pays développés.
Elles apparaissent de plus en plus tôt dans la vie et s'accompagnent fréquemment de plusieurs troubles associés.

Parallèlement, de nombreuses personnes vivent avec des symptômes persistants sans qu'une cause unique puisse expliquer leur situation.

Dans ces deux situations, mieux comprendre les mécanismes physiologiques peut aider à identifier des facteurs modifiables susceptibles d'influencer durablement la santé, en complément du suivi médical habituel.

"La génétique charge l'arme,
mais, le mode de vie appuie sur la détente."

Une manière de rappeler que nos gènes, à eux seuls, n'écrivent pas notre histoire.

Comprendre les mécanismes pour mieux accompagner votre santé

Les symptômes sont parfois l'expression visible de mécanismes physiologiques plus profonds.

Alimentation, sommeil, activité physique, microbiote, inflammation, rythmes biologiques, environnement ou équilibre hormonal sont autant de facteurs qui interagissent et méritent d'être considérés dans leur ensemble.

Les piliers de l'accompagnement

Chaque accompagnement est individualisé. Selon votre situation, différents axes peuvent être explorés progressivement.

Retrouver une alimentation adaptée à votre physiologie afin d'améliorer la flexibilité métabolique et, lorsque cela est pertinent, la sensibilité à l'insuline et à la leptine.

Identifier et corriger d'éventuelles carences en vitamines, minéraux et cofacteurs susceptibles d'altérer le fonctionnement de l'organisme.

Favoriser un sommeil réparateur afin de soutenir les mécanismes naturels de récupération, de réparation et de régulation de l'organisme.

Intégrer une activité physique adaptée afin de soutenir le métabolisme, la mobilité et les capacités d'adaptation de l'organisme.

Lorsque cela est indiqué, utiliser progressivement certains stimuli physiologiques — jeûne, exposition au froid et à la chaleur, exercices respiratoires d’hypoxie ou d’hypercapnie — afin de renforcer les capacités d’adaptation de l’organisme.

Comprendre les mécanismes de votre santé afin de devenir progressivement autonome dans vos choix et votre quotidien.

Mon parcours

Au fil de mes années d'exercice en tant qu'infirmière, j'ai appris à quel point le corps humain est complexe, mais aussi profondément cohérent.Avec le temps, j'ai souhaité aller au-delà des symptômes pour mieux comprendre les mécanismes qui régulent notre santé, ainsi que les interactions entre le mode de vie, notre environnement et les différents systèmes physiologiques.Cette démarche m'a conduite à me former à la psychoneuroimmunologie, discipline scientifique qui constitue aujourd'hui le fondement de mon accompagnement.

Gloria Bueno, infirmièreMaster en Psychoneuroimmunologie clinique
Université Pontificale de Salamanque (UPSA)
Programme scientifique PNI Europe – Pruimboom Institute

Votre accompagnement

Chaque accompagnement est individualisé.

Il débute par un temps d'écoute et de compréhension, puis se construit progressivement en fonction de votre histoire, de vos objectifs et des mécanismes identifiés ensemble.

Bilan initial PNI

Recueillir · Analyser · Restituer

La première consultation, d’une durée de 1 h à 1 h 30, permet d’explorer votre problématique actuelle en remontant dans votre histoire, puis d’élargir l’analyse aux différents systèmes de l’organisme.L’objectif est d’identifier les mécanismes qui peuvent être impliqués et de définir des axes de travail selon les priorités physiologiques propres à votre situation.À partir de ces éléments, je réalise ensuite un travail d’analyse et construis un plan d’intervention personnalisé.Nous nous retrouvons 7 à 10 jours plus tard pour une séance de restitution, plus courte, au cours de laquelle je vous explique les mécanismes identifiés, les priorités retenues et le plan proposé, afin que vous puissiez le comprendre et l’intégrer concrètement dans votre quotidien.150 € · La consultation initiale, le travail d’analyse et la séance de restitution sont inclus.

Consultation PNI

Réévaluer · Analyser · Adapter

Les consultations suivantes permettent de faire le point sur votre état actuel, votre évolution et votre réponse aux interventions mises en place.À partir de ces nouvelles informations, nous poursuivons le travail sur les mécanismes et les systèmes qui nécessitent encore notre attention. Les priorités et les interventions sont réévaluées et adaptées progressivement afin de continuer à avancer vers la récupération de la physiologie.Environ 1 h · 130 €

Il n'est pas toujours possible de travailler sur tous les mécanismes dès le départ.

Chaque accompagnement évolue progressivement, en fonction de votre réponse, de vos priorités et des connaissances scientifiques actuelles.

Questions fréquentes

Cet accompagnement s'adresse aux personnes souhaitant jouer un rôle actif dans leur santé, qu'elles présentent des symptômes persistants ou une maladie chronique.

Non.

Cet accompagnement ne remplace ni un diagnostic médical, ni un traitement.

Il s'inscrit en complément du suivi assuré par votre médecin ou les autres professionnels de santé.

Oui.

Les consultations se déroulent en visioconférence, ce qui permet un accompagnement à distance, où que vous soyez.

Si vous résidez dans la région de Pau et souhaitez une consultation en présentiel, vous pouvez me contacter directement afin d'étudier cette possibilité.

Les consultations sont proposées en français et en espagnol.

Cela dépend de votre situation, de vos objectifs et de votre évolution.

Les consultations de suivi sont généralement espacées de plusieurs semaines afin de laisser le temps aux recommandations de produire leurs effets.

Les consultations ne sont actuellement pas prises en charge par l'Assurance Maladie.

Certaines complémentaires santé peuvent toutefois proposer une participation selon votre contrat.

Oui.

Il est possible de reprogrammer ou d'annuler votre rendez-vous selon les modalités prévues dans les Conditions de réservation.

Je vous invite à les consulter avant toute réservation.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

On commence ?

Vous pouvez réserver directement votre bilan initial PNI ou, si vous en avez déjà réalisé un, votre prochaine consultation PNI.

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